Harriet Hall
¿Necesitan ayuda nuestros sistemas inmunitarios? Entre en cualquier tienda de alimentos sanos o eche un vistazo por Internet y se encontrará una multitud de suplementos dietéticos para “estimular su sistema inmune” o “apoyar la función inmune”. ¿Funcionan? ¿La mantendrán más sana o reducirá la posibilidad de que usted coja una enfermedad infecciosa?
Un producto típico es “Transfer Factor” de la compañía 4Life, que alega que mejorará su sistema inmune en un 43%. Aseguran que ayuda al sistema inmune a reconocer elementos dañinos, cambian la respuesta inmune para la ocasión, y ayuda a la memoria inmune. Dicen que el sistema inmune es “capaz de responder a los retos de cada día de la vida”.
En realidad TF no tiene ningún valor comprobado, y su uso no se basa en prueba alguna publicada en una revista con revisión científica externa por especialistas[1]. Transfer Factor es un extracto del calostro que precede a la producción de leche, algo que se transfiere de la madre a su hijo y que le protege de infecciones. Consiste en anticuerpos maternos que dan al bebé solamente una inmunidad pasiva temporal a los antígenos específicos, que es el objetivo de esos anticuerpos. No tiene efecto en el sistema inmune propio del bebé y sus efectos pasarán rápidamente. El 43% que reclaman se basa en un estudio en Rusia, aparentemente no publicado, que muestra que las células asesinas naturales aumentan en ese porcentaje, pero no suponen ningún beneficio para la gente. La compañía que lo vende es una empresa de mercadotecnia multinivel sobre la que he recibido advertencias por escrito de la FDA[2], y cuya promoción del TF ha sido caracterizada por los críticos como una estafa. Cuando el periodista de investigación Brian Deer visitó un stand en el que vendían TF y preguntó por cuestiones relativas a las investigaciones que sustentaban sus afirmaciones, se le echó por medio de un empleado de seguridad.[3]
Respecto a su aserto de que el sistema inmune es capaz de responder a los retos del día a día de la vida, ¿no evolucionó justamente para esa capacidad? A lo largo de la historia humana, ¿no ha hecho un buen trabajo manteniéndonos vivos en medio de constates encuentros con bacterias, virus y otros desafíos? ¿Por qué, de repente, necesita ayuda?
Existen numerosas recomendaciones de suplementos dietéticos que supuestamente estimulan las reapuestas inmunológicas. Hay alguna investigación que apoya algunos casos, pero en su mayoría solamente se miden los niveles en sangre de componentes inmunes como IgA, linfocitos, o citocinas. Incluso rara vez trata de medirse algún resultado clínico significativo, tal como un menor número de catarros.
No sabemos realmente qué sentido tienen en términos de salud y habilidad para luchar contra las infecciones esos niveles en sangre. Estamos aprendiendo que ciertos suplementos dietéticos tienen efectos mixtos. Por ejemplo, suplementar el zinc produce la diarrea asociada con disentería amebiana, pero también la incidencia del A. lumbricoides, una lombriz parásita. Suplementar la vitamina E aumenta el riesgo de una apoplejía. Suplementar la vitamina C pude aumentar el riesgo de cataratas.
La FDA y la FTC[4] han impuesto el peso de la ley en productos que aseveraban dudosos “estímulos inmunes”. Por ejemplo, en la página web de Andrew Weil recientemente se ha ordenado que paren los reclamos de que sus productos pueden ayudar a prevenir la gripe porcina y resfriados.
Alimentos, ejercicio, sexo y música
Usted puede encontrar toda clase de anuncios sobre cómo se puede estimular la función inmune con dietas y estilo de vida. Un artículo de ABC News recomendaba 10 alimentos que estimulaban la inmunidad; yogurt, cúrcuma, ajo, orégano, pimientos rojos, te verde, calabaza, jengibre, ostras y brécol. Otras fuentes tienen otras listas, incluyendo otros alimentos como los hongos. Seguro que usted puede identificar alimentos que tienen mayores cantidades de antioxidantes y nutrientes útiles que ayudan a mantener un sistema inmune sano así como la salud en general. Pero, ¿hay gente que coma esos productos y que esté más sana que la que tiene una nutrición adecuada comiendo otros productos? Probablemente no. Si A tiene el doble del nutriente que B, se puede obtener la misma cantidad comiendo dos veces el B.
Se ha asegurado que un estudio publicado en la revista Chest en 2000 demostraba que la sopa de pollo puede aumentar la respuesta inmune. De hecho, dicho estudio mostraba lo contrario: la sopa de pollo reduce los síntomas contraatacando la respuesta inflamatoria del sistema inmune.
Se ha demostrado que el ejercicio moderado aumenta la inmunidad si bien demasiado ejercicio puede tener un efecto inverso.
Una aseveración que me gusta bastante es que teniendo sexo se confiere a la inmunidad un saludable estímulo incrementando los niveles de IgA.
La música tiene encantos… tal vez oyendo sus melodías favoritas en un iPod le mantendrá sano. En un estudio reciente, redactores de periódicos estresados tuvieron un aumento de IgA cuando escuchaban música.
Tal vez el más útil de los consejos sobre el estilo de vida que he encontrado sea el que lavarse las manos frecuentemente reduce las infecciones contagiosas.
¿Qué significa realmente “estimular”?
¿Qué significa incluso “estimular el sistema inmune”? Suena como una buena idea al lego; pero para un científico, es simplemente un sinsentido curanderil y pseudocientífico. Pare y piense un minuto. ¿Qué debe significar “estimular” su sistema digestivo?
Usted puede estimular su producción de saliva y babear más.
Usted puede estimular su producción de ácido estomacal y tener ardor de estómago.
Usted puede estimular su motilidad intestina y tener diarrea.
Usted puede estimular la absorción de agua por su colon y tener impacto fecal.
Usted puede estimular su producción de insulina y caer en un coma hipoglucémico.
Usted puede estimular la absorción de nutriente de los alimentos, pero eso puede incrementar la absorción de toxinas, o puede que interfiera en su balance homeostático al darle a usted demasiado de un buen nutriente comparado con otro.
Si usted tiene un defecto como intolerancia a la lactosa o acloridia (ausencia de ácido estomacal), usted querrá hacer algo para corregirlo. Pero si su sistema digestivo funciona normalmente, tratar de “estimularlo” dará más daño que beneficio. ¡Si no se ha roto, no lo arregles!
El sistema inmune es extraordinariamente complejo. Si algo puede estimular su sistema inmune, ¿exactamente que partes se están estimulando? Nunca se especifica.
Tenemos anticuerpos inmunoglobulinas IgG, IgA, IgD, IgM, IgE. Tenemos el sistema complementario, una serie de proteínas que ayudan a los anticuerpos a atacar a los patógenos. Tenemos macrófagos, células B, células T mortales, células T ayudantes, y linfocitos CD4. Tenemos quimioquinas e interferones e interleuquinas y receptores como las fichas de peaje que usan una especie de reconocimiento de patrón impreso para activar la respuesta inmune. Estamos solamente empezando a entender cómo trabaja el sistema inmune y como todos sus componentes interactúan y estamos lejos de ser capaces de predecir las consecuencias de estimular cualquier parte de él.
La estimulación puede ser mala
Cuando usted coge un catarro, sus síntomas no se deben al propio virus. Se deben a la respuesta inmune de su cuerpo al virus. ¿Quiere aumentar esa respuesta y tener más fiebre, mucosidades, congestiones y estornudos?
¿Qué pasa con las alergias? ¿Y con los eccemas, urticarias, fiebre del heno, asma, alergias alimenticias, y riesgos para la vida ocasionados por reacciones anafilácticas a las picaduras de abejas? Todo esto está causado por reacciones inmune a las proteínas foráneas. ¿Deseamos estimular esas reacciones?
En enfermedades autoinmunes tales como la artritis reumatoide, lupus, y colitis ulcerativas, el sistema inmune ya está sobre activo. Ya está atacando a las propias células del cuerpo porque las confunde con invasores extraños. Si se estimula la respuesta inmune, hará esas enfermedades aún peores.
¿Qué hay del cáncer? ¿No lucha contra el cáncer el sistema inmune? ¿Es que no hay ya una continua vigilancia inmune que destruye la mayoría de las células cancerosas en las etapas primeras de la enfermedad? Bueno, no en realidad. Las células cancerígenas son células de tejido ordinario que han mutado; puede que no sean reconocidas como “extrajeras”. El sistema inmune a veces hace que el cáncer empeore. Los macrófagos pueden producir factores de crecimiento que impulsan el crecimiento del tumor. Los linfocitos pueden producir una proteína inflamatoria que hace que las células de cáncer de pecho se expandan por los pulmones. No se ha hallado ningún tratamiento que “estimule el sistema inmune” y sea eficaz contra el cáncer. De hecho, algunos tratamientos eficaces contra el cáncer funcionan pese a los efectos adversos de una supresión inmune.
Aumentar la función inmune frecuentemente produce respuesta inflamatoria. La inflamación es mala. Lleva a cosas como ataques al corazón.
Con el VIH/SIDA, el sistema está dañado. El tratamiento pude decir que ”estimula” el sistema inmune, pero en realidad lo que intenta hacer es volverlo a su funcionamiento normal. E incluso eso es problemático. Hay una condición inmune llamada el síndrome de reconstitución inflamatoria inmune. Cuando los pacientes inician un HAART[5] (Terapia antirretroviral altamente activa) pueden tener fiebre, engrandecimiento de nodos linfáticos, neumonía, enfermedades del sistema nervioso, hepatitis, cambios en la piel, o el síndrome de sepsis.
Más que “estimular” el sistema inmune, debemos tratar de mantenerlo funcionando normalmente. De acuerdo con la Harvard Health Letter “El sistema inmune es precisamente eso: un sistema, no una simple entidad. Para funcionar bien, requiere balance y armonía. Los investigadores desconocen muchos aspectos acerca de la complejidad y las interconexiones del sistema inmune. Por ahora no hay vínculo directo alguno, comprobado científicamente, entre el estilo de vida y la mejora de la función inmune”[6]. Para mantener normal la función inmune, así como mantener buena salud en general, la alimentación adecuada, el sueño y el ejercicio son buenos. El estrés es malo.
¿Qué funciona en realidad?
Mientras que no es exactamente “estimular” su sistema inmune, hay una medida eficaz que mejorará su habilidad de luchar contra infecciones específicas. Se llama vacunación. Funciona. Incuestionablemente.
Tenemos dos vacunas que incluso previenen el cáncer: vacuna contra la hepatitis B y el cáncer de hígado, y vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH) y contra el cáncer cervical. Los investigadores están ahora tratando de desarrollar vacunas para tratar los cánceres existentes, con la mira puesta en antígenos específicos de las células cancerígenas de manera que el sistema inmune pueda eliminar esas células.
La publicidad y los pobremente informados abogados de “estimular” el sistema inmune, lo hacen en un sentido de “provocar entusiasmo por promover vigorosamente.” Pero sus asertos no tienen el soporte de la ciencia. Para la gente normal cuya nutrición es la adecuada, ningún estudio clínico de alta calidad ha demostrado jamás que hubiese alguna intervención que conduzca a una significativa mejora en la función inmune o a ningún decrecimiento en la tasa de enfermedades.
Skeptic Magazine, volumen 15, número 4, 2010 – Traducción: Fernando Peregrín
[1] “Peer review” Es un parte esencial del complejo sistema de publicación de un artículo en las revistas científicas de una especialidad. N. del T.
[2] Food and Drug Administration, el organismo federar para la evaluación de la seguridad y la eficacia de medicamentos, suplementos dietéticos, plantas naturales, etcétera (N. del T.)
[3] http://briandeer.com/wakefield/transfer-factor.htm
[4] Federal Trade Comisión, organismo federal cuyas principales actividades son la protección del consumidor y la lucha contra los monopolios.
[5] HAART: Higly active antiretroviral therapy). N del T.
[6] http://www.health.harvard.edu/flu-resource-center/how-to-boost-your-inmune-system.htm
Miren que he he encontrado aquí de un coleccionista de hoaxs sanitarios :http://medtempus.com/archives/el-bulo-por-correo-de-actimel-hace-tomar-medidas-a-danone/
Dice cosas como: El ACTIMEL …surgió como un medicamento para esas pocas personas que no lo elaboraban, pero ese universo era tan pequeño que el medicamento resultó no rentable; para hacerlo rentable se vendió su patente a empresas alimenticias». «Si una madre decide completar la dieta con ACTIMEL, no percibe ningún aviso sobre su inconveniencia y no ve que puede estar haciendo un daño importante al futuro de sus hijos o al suyo a causa de las manipulaciones publicitarias de la multinacional DANONE para incrementar sus beneficios sin importarles la salud de los consumidores.» etc…
Entonces si tengo colitis ulcerosa como es mi caso tomar capsulas de probioticos es perjudicial? Pues a mi me ha venido de maravilla, sobretodo en fase de brote.
Alfredo, soy María, la Community Manager de Actimel. Me encargo de revisar y dar respuesta a lo que se dice en la red sobre la marca y el producto. El post que recoges de MedTempus es de Esther Samper, una bloguera licenciada en medicina y que ha trabajado en la sección de salud de Soitu.
Lo que comenta sobre el hoax es cierto. Hace unos años empezó a circular por la red un bulo que atacaba la reputación de Actimel. De hecho, Esther o @shora (en Twitter) afirma que “este email tiene tantas tonterías concentradas en tan pocos párrafos que casi parece una broma”. Como bien dice, la información que contiene este mail no está basada en ningún estudio científico y cualquier experto podría corroborártelo, si bien la bloguera también lo dice en el post que tu mismo has publicado en tu comentario. Para paliar el efecto negativo que le ha supuesto a Actimel este marketing viral inverso, cuyo origen tuvo lugar en Argentina, Danone emitió un comunicado y en la web de Actimel podrás encontrar más información en la sección específica (www.actimel.es/bulo-es). Verás que además de la marca, la Asociación de Dietistas y Nutricionistas y Científicos Expertos desmienten el contenido del mail que ha sembrado la alarma generando confusión a los consumidores.
Sin embargo, no estoy de acuerdo cuando dice que “el actimel aporta los mismos beneficios que cualquier otro yogur”, ya que Actimel contiene un fermento exclusivo, el L-Casei Danone (cepa DN 114 001) cuyos beneficios son únicos del producto. ¿Te interesa leer más al respecto? Te invito a que visites la web de Danone Research donde encontrarás estudios clínicos publicados que demuestran los efectos beneficiosos globales de Actimel (http://www.estudios.danone.com/Publications_Actimel_Es.html)
Para cualquier otra duda, no repares en contactar conmigo.
¡Un saludo!
María
De acuerdo, Maria, lo haré.
Entiendo vuestra filosofía; pero, con profunda tristeza, me di cuenta de que en mi país,vuestros postulados son usados con fines deshonestos. Me explico:
En méxico, la élite ha llegado a un grado de depravación y corrupción como nunca antes se ha visto. Las familias de los ricos, sus hijos, son personas violentas; deshonestas y entregadas a todos los vicios. Pero lo peor es que
los padres de estos jóvenes se complacen y enorgullecen de que sus hijos sean unos rateros y depravados por la sencilla razón de que ellos, principalmente los empresarios y los corruptos políticos que les sirven, son igual de depravados, violentos y rateros. Y como esta situación de saqueo depravado a la nación ya no la puede ocultar la élite tras tantas maldades que han hecho, pues las universidades privadas y los filósofos de la élite están mezclando las ideas de «la tercera cultura» con la idea de que en estos nuevos tiempos, se requiere ser malvado; (que es lícito robar y engañar para avanzar) y que es lícito ser depravado que porque eso es parte de el cambio a nuevas formas sociales.
No permitan ustedes, los de buena intención, que otros hundan sus avances sociales al hacerse pasar por miembros del movimiento que dirigen.
El egoísmo rapaz y la perversidad solo encienden el fuego del odio en el corazón de los pueblos saqueados. Debemos buscar el bienestar de todos, para crear una sociedad sana y que tenga un mínimo de violencia. Si quienes tienen el poder buscaran dar a el pueblo los medios para salir de la miseria en vez de ponerles la bota en el cuello a los que osan quejarse, entonces méxico no estaría hundido en el infierno de violencia en que estamos empantanados.
No es más el que puede someter a otros y quitarles todo. Es más el que con bondad da más; sobre todo a aquellos que nada tienen. ¿No vemos que incluso las humildes abejas se sirven las unas a las otras sin robarse o hacerse mal alguno? Seamos pues mejores que los animales y entendamos que con compasión; amor y sobretodo honestidad podremos construir un mundo más sano y seguro para todos.
hola, este comentario está basado para los intereses de las farmacéuticas y los gobiernos, puesto que el principal negocio es tener gente enferma que compre y use medicamentos, acá en México recien se aprobó la ley para regular los productos «milagro» la leyenda dice: lo que sirve para todo no sirve para nada y que hay que tener mucho cuidado. La verdad que en E.U. quisieron aprobar una ley que prohibia los suplementos alimenticios pero no se aprobó. Busque en google y verán que gobierno y farmaceuticas están implicadas en algunas enfermedades que no existian y ellos las «inventaron» todo porque es negocio, no les importan las personas.
Es importante que tengamos las defensas muy altas es decir es importante que fortalescamos la defensas para evitar que nos enfermemos muy frecuentemente a causa de cualquier tipo de virus, actualmente existen muchos remedios caseros que nos pueden servir para este fin asi que no hay escusas para no amumentar nuestro sistema inmunologico.
Yo no se porque en mi caso es algo particular, pero mi hijo no puede tomar actimeles porque tiene leucemia (la verdad, no miré si el producto advierte contra esto, porque desde entonces ni lo miro) pero tiene mucha mercadotecnia dirigida a los niños que me parece que no es justa, a mi hijo le da pena no poder tomarlo solo por los «juguetitos» que han inventado.
Y en cuanto al cancer, no se si se expresan en los términos adecuados, pero dentro de poco van a hablar de este tema en el congreso de ESMO que empieza la próxima semana en Madrid.
Normalmente no haría falta sobre estimular el sistema inmunitario, pero entiendo que hay casos en los que si.
Me parecia que el blog era muy interesante y teni bastante sentido
hasta que nomro la palabra «vacuna» no son acaso las más cuestionadas hoy en día? ..Yo estoy en contra de las vacunas ,Pienso que son una vil estfa de las farmaceuticas ..Mi hija mayor tiene solo las vacunas que esta en el plan de salu de Chile y es muy sana ..pocas veces se ha enfermado en los 19 años que tiene y de cosas super simples …Mi hija menor con todo el susto que ahora los virus mutaron y bla bla bla ..La vacune con las dosis de synflorix que me mando el pediatra a las cuales pude acceder pagando la modica suma de $50.000 chilenos unos 100 dolares ojo por cada dosis y son 5 ..cuento corto mi niña las veces que se ha enfermado es con otitis severa y ha hecho muchos cuadros de bronquitis por el virus por el que precisamente la vacune ….o sea la vacuna no sirvio de nada ..plata botada a la basura .
mercadotecnia,mercadotecnia,todo se vende y si implica beneficios para muchos (pirámides) mejor y para avalar estos productos que no son medicamentos siempre involucran a médicos que al ganar dinero se venden al mejor postor sin importar su ética profesional
Este parecia un blog serio y peofesional pero la verdad es que da pena que se pongan a escribir algo de lo que no tienen idea. Y especialmente sin ninguna prueba de sus acusaciones. Hay personas que por el solo hecho de conseguir un modobdw recibir una entrada economica se atreven a desacreditar sin fundamentos. Para empezar la compañía 4Life en ninguno de sus anuncios publicitarios declara que el producto «Estimule» si no que modula. Eso es muy diferente pero ademas «Si» la compañia si tiene investigación y respaldo cientifico por parte del INSTITUTO DE INVESTIGACIÓN DE CANCER de Estados Unidos, avalado por La Universidad de Harvard y Auburn y documentado todos sus beneficios en el» PDR» Si usted no sabe que es eso es EL LIBRO DE REFERENCIA MEDICA DE LOS ESTADOS UNIDOS.. Si a usted le importa poco el estudio serio y científico y solo lee basura para usarla de referencia entonces entiendo que haya escrito que la FDA le haya dado una advertenvia a 4Life..ben esa acusación No cita ninguna referencia para que uno vaya a la fuente original. Eso es miy agresivo, es como decir que su madre era conocida por ser inmoral de joven..y logico usted preguntará ¿y de donde saco eso? Y yo contestaré que de la misma fuente de donde se documento usted para decir la sarta de sandeces que aqui escribe en contra de una compañía que ni obliga a comprar al mayoreo cajas de productos para luego re-venderlas ni ofrece curar con sus productos. SI a usted le parece mas digno busque condenar el acaparamiento, las multinacionales para las cuales millones trabajan como esclavos y hacen ricos a un 1% de la humanidad. Entienda que si algunas personas no logran el éxito en los multiniveles o (aunque no niego que algunas si sean un fraude) es porque NO se preparan para ser profesionales en ese nuevo sistema de negocios. Si no lo cree investigue ¿cuantas personas abren diariamente torterias, taquerias, tienditas de ropa , etc etc. y fracasan?. Yo se lo digo «Un 80%de los pequeños negocios fracasan» y eso tiene no.tiene que ver con que fue un fraude el haber invertido en un negocio pequeño, tiene que ver con muchos otros factores que el 20% logro superar…
El producro como suplemento es bueno, un porcentaje altisimo se beneficia y tanto a lo mejor no… Si no fueran buenos no habria tanto consumidor fiel como yo. Ya me habria cambiado de compañia, nadie es tan inicente oara durar años consumiendo algo mensualmente que sea inutil… Yo eh visto los beneficios en mi, mi familia y los impresionantes efectos en personas con enfermedades terminales. A LAS PRUEBAS ME REMITO todo lo tengo documentado…. Yo si tengo pruebas…
Hola a todos, solo para aclarar y compartir…
Yo soy medio de profesion con 14 años de experiencia en la medicina general a nivel privado, yo conoci por primera vez un producto como estos, cuando un amigo pediatra me recomendo immunocal para mi hija que tenia asma, ya que varios pediatras y dos alergologos no pudieron controlarla, con todos su esquema completo y ella seguia igual. Primero lo tome yo y despues se lo di a ella (tenia 7 años), para mi sorpresa y asombro, todos los sintomas del asma (disnea, tos, secreciones bronquiales, sibilancias y estertores) desaparecieron por completo en 5 dias.
Actualmente llevo bastante tiempo usando factores de transferencia con mis pacientes, les puedo decir que verdaderamnte funcionan, tengo experiencias en EPOC, infecciones cronicas de todo tipo, padecimientos alergicos y autoinmunes, e incluso algunas con lesiones malignas. No es un producto milagro, no es un curatodo de merolico, aunque reconozco que hay mucha gente sin escrupulos prometiendo milagros con tal de vender, y cuando el cliente se da cuenta que el milagro no acontecio repudian y refutan el producto.
Trabajo con un grupo de medicos, tanto especialistas como medicos generales, brindamos asesoria medica sobre el uso racional y justificado de factor de transferencia de 4life. Tenemos que mencionar que no todos los padecimientos que existen son suceptibles de tratar con transfer factor, pero en la experiencia de un servidor y de mis compañeros, lo que hace el producto lo hace muy bien. Comentando con mis compañeros y otras personas, no nos explicamos como es que no existe evidencia medica en revisas cientificas o libros medicos acerca del potencial de estos productos, muchas veces pensamos en cuantas lineas de medicamentos dejarian de existir si se reconociera y estudiaran formalmente, todos concluimos en «MUCHAS». tal vez sea esa la razon.
De acuerdo a las regulaciones de COFEPRIS, legalmente no podemos decir que Transfer Factor cura nada ya que es un suplemento alimenticio, pero y si si lo hace, como podemos compartir el buen uso racional y el potencial que esto tiene. Tenemos que lidiar con la idiosincracia de cada persona y saber que padecimiento y a que dosis necesita ser consumido. Si necesitas asesoria o ayuda con el tema, podemos darte informes drmartinez_v@yahoo.com
Buen dia a todos
El producto es excelente mi abuelo se curó de cancer en metástasis.
a la doctora loca que habla, el sistema sube 437% equilibrado.
2do está en el PDR de los estados unidos .
Así que no hable basura y haga usted sus pruebas en su cerebro corrupto.
Immunocal está demostradisimo, porqué funciona. Avalado , testado , con patentes y ensayos en humanos. Funciona con enfermedades autoinmunes, neurodegenerativas, VIH y cáncer.
Al final lo mejor es la prevención.
Si quieres información te la envio por wasap +34611030868
Los suplementos de 4life son excelentes. Yo dejé de sufrir alergias por completo. Transfer factor Plus y Río vida si en cada hogar hubiese y consumieran estos dos productos no habría tantas personas enfermas. Realmente hacen lo que se dice . Asi que consumalos quien lo desee. Y ademas cada quien puede obtener información veraz con solo buscarla en google.